Kalte Füße im Sommer
Die Sonne steht hoch, der Asphalt flimmert vor Hitze und trotzdem fühlen sich die eigenen Füße kühl an. Ein ungewohntes Gefühl, das nicht so recht zur warmen Jahreszeit passen will. Kalte Füße werden meist mit Herbst und Winter verbunden. Doch auch in den warmen Monaten kann dieses Empfinden auftreten und verschiedene Ursachen haben. Ein genauer […]
Füße schälen sich? Das hilft, wenn sich die Haut löst
Wenn sich die Haut an den Füßen schält, erinnert es an die Häutung einer Schlange – nur leider weniger elegant. Es fühlt sich fast so an, als wolle der Körper etwas Altes abstreifen. Tatsächlich ist genau das seine Aufgabe: die Haut regelmäßig zu erneuern, Zellschicht für Zellschicht. Doch an den Füßen wird dieser Prozess oft […]
Gesunde Füße beim Wandern: Vorbereitung, Pflege & Schutz
Wandern ist eine Wohltat für Körper und Geist – frische Luft, Bewegung und Naturerlebnis in einem. Doch allzu oft werden die Füße dabei vernachlässigt. Erst nach der Tour machen sich Beschwerden bemerkbar: geschwollene Füße nach dem Wandern, Druckstellen oder sogar Blasen können die Freude schnell trüben. Wer seine „Wanderfüße“ rechtzeitig auf die Belastung vorbereitet, schützt […]
Wanderer und Fußprobleme: 5 Tipps für gesunde Füße
Endlich wieder raus in die Natur bei Sonnenschein und angenehmen Temperaturen. Das Wetter lädt geradezu ein, sich wieder auf den Weg zu machen. Doch natürlich müssen Füße und Outfit passend sein. Ansonsten kann es später ein böses Erwachen geben. Wie möglichen Problemen vorgebeugt werden kann und welche Tipps schon vorbereitend helfen können, dass die Füße […]