Erkrankungen und Probleme der Nägel – was steckt dahinter?
Gesunde Nägel sind glatt, rosig und stabil. Doch viele Menschen kennen das Gegenteil: Verfärbungen, Rillen, Brüchigkeit oder Veränderungen der Nagelplatte können nicht nur kosmetisch störend wirken, sondern auch auf tieferliegende Probleme hinweisen. Nagelerkrankungen treten häufiger auf, als man denkt, und betreffen sowohl Finger- als auch Fußnägel. Die gute Nachricht: Mit dem richtigen Wissen, bewusster Pflege […]
Ernährungstipps für gesunde Nägel
Gesunde, schöne Nägel sollen es ein? Damit dies klappt, brauchen Nägel und Haut besondere Aufmerksamkeit. Gesunde und kräftige Nägel erleichtern uns auch den Alltag. Die Unterstützung bzw. die Förderung von gesunden Nägeln ist dabei gar nicht so schwer. So sind eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gute Pflege oftmals schon ausreichend. Aber wie dies […]