Nagelpilz zählt zu den häufigsten Pilzinfektionen, vor allem an den Zehen. Viele bemerken ihn erst spät – und unterschätzen, wie hartnäckig er sein kann.
Typische Fragen lauten: Wie sieht Nagelpilz aus? Wie lässt er sich behandeln, entfernen oder ganz vermeiden? In diesem Beitrag erfahren Sie, worauf Sie achten sollten – und was bei Pflege und Vorbeugung wirklich hilft.
Wie sieht Nagelpilz aus?
Nagelpilz entwickelt sich meist langsam, beginnt jedoch oft mit gut sichtbaren Veränderungen am betroffenen Nagel – insbesondere am Fuß:
- Gelbliche, weißliche oder bräunliche Verfärbungen
- Verdickungen oder brüchige Ränder
- Glanzverlust und raue Oberfläche
- Später kann sich der Nagel vom Nagelbett ablösen
Nicht jede Veränderung ist automatisch ein Pilzbefall. Wenn Sie unsicher sind, ob es sich um Nagelpilz am Zeh oder Fuß handelt, ist eine frühzeitige Abklärung sinnvoll – denn je früher erkannt, desto besser behandelbar.
Ursachen & Übertragungswege von Nagelpilz
Nagelpilz entsteht durch Pilzsporen, die in kleine Risse oder beschädigte Stellen im Nagel eindringen. Besonders häufig betroffen sind die Zehennägel – dort ist das Milieu oft warm, feucht und wenig belüftet: ideale Bedingungen für Pilze.
Zu den typischen Übertragungswegen gehören:
- Barfußlaufen in Schwimmbädern, Duschen oder Umkleiden
- Geteilte Handtücher, Schuhe oder Nagelpflegeinstrumente
- Enge, schlecht belüftete Schuhe und starkes Schwitzen
Ein geschwächtes Immunsystem, Durchblutungsstörungen oder Diabetes erhöhen zusätzlich das Risiko für Nagelpilz am Fuß. Umso wichtiger ist es, auf gute Hygiene und atmungsaktives Schuhwerk zu achten.
Nagelpilz behandeln: Diese Möglichkeiten gibt es
Nagelpilz lässt sich behandeln, erfordert jedoch Geduld und Konsequenz. Je nach Ausmaß kommen unterschiedliche Mittel zum Einsatz:
- Antimykotische Nagellacke oder Cremes: Sie werden regelmäßig aufgetragen und wirken direkt am betroffenen Nagel.
- Tabletten: Bei starkem Befall kann eine systemische Therapie notwendig sein – dies sollte ärztlich begleitet werden.
- Professionelle Nagelpflege: Medizinische Fußpfleger können verdickte Nagelplatten fachgerecht kürzen und vorbereiten.
Die Behandlung dauert oft mehrere Monate, da der Nagel vollständig herauswachsen muss. Wichtig ist: Nagelpilz entfernen bedeutet nicht nur, Symptome zu lindern – sondern auch, konsequent an der Ursache zu arbeiten.
Hausmittel bei Nagelpilz – was wirklich helfen kann
Viele setzen bei Nagelpilz am Fuß zunächst auf Hausmittel – besonders, wenn die Veränderungen noch im Anfangsstadium sind. Doch nicht jedes Mittel ist wirklich wirksam.
Teebaumöl gilt als eines der bekanntesten Hausmittel gegen Nagelpilz. Es enthält natürliche ätherische Öle mit antimikrobieller Wirkung. Aufgetragen mit einem Wattestäbchen, soll es das Pilzwachstum hemmen. Wichtig ist dabei eine regelmäßige, mehrwöchige Anwendung – am besten auf gut gereinigten, trockenen Nägeln.
Auch Hausmittel wie Essig oder Backpulver werden häufig genannt. Sie können das Milieu auf der Nageloberfläche beeinflussen, ersetzen jedoch keine medizinische Therapie bei fortgeschrittenem Pilzbefall.
Hausmittel können also ergänzend zur Pflege eingesetzt werden – als alleinige Maßnahme sind sie oft nicht ausreichend, wenn Sie Nagelpilz dauerhaft entfernen möchten.
So können Sie Nagelpilz vorbeugen
Vorbeugung ist der beste Schutz vor Nagelpilz – besonders für Menschen, die regelmäßig Sport treiben, viel schwitzen oder häufig barfuß in öffentlichen Bereichen unterwegs sind.
Wichtig ist:
- Tragen Sie in Schwimmbädern, Duschen oder Umkleiden immer Badeschuhe
- Wechseln Sie Socken täglich und bevorzugen Sie atmungsaktive Schuhe
- Trocknen Sie Ihre Füße gründlich ab – auch zwischen den Zehen
- Desinfizieren Sie regelmäßig Nagelscheren und Feilen
Wie hilft Spirularin® bei Nagelpilz?
Zur begleitenden Pflege und Vorbeugung können die Produkte Spirularin® N Nagelserum und Spirularin® N Nagelspray eingesetzt werden. Sie enthalten den Mikroalgenwirkstoff Spiralin®, der auf mehreren Ebenen wirkt:
Er bildet einen Schutzfilm um gesunde Nagel- und Hautzellen und hilft so, Pilze und Bakterien fernzuhalten. Gleichzeitig wird das Wachstum typischer Nagelpilzerreger gehemmt, indem deren Zellstruktur gezielt angegriffen wird.
Darüber hinaus unterstützen die Produkte das gesunde Nagelwachstum, indem sie Feuchtigkeit spenden und die Nagelplatte stabilisieren. So kann sich ein geschädigter Nagel regenerieren – und bleibt gleichzeitig widerstandsfähiger gegen erneute Infektionen.
Für optimale Ergebnisse wird empfohlen, befallene Nagelanteile vor der Anwendung professionell abzutragen. Das Serum oder Spray wird morgens und abends aufgetragen, um einen durchgehenden Schutz zu gewährleisten – bis der Nagel vollständig gesund nachgewachsen ist.
Experten-Tipp entstand in Zusammenarbeit mit:
Patrick Günther
Patrick Günther absolvierte sein Pharmazie-Studium in Hamburg und arbeitete nach der Approbation einige Jahre im Marketing und Vertrieb in der Pharmaindustrie. Im Jahr 2003 übernahm er - ocean pharma - das 1978 in Reinbek bei Hamburg von seinem Vater gegründete Unternehmen.
Zusammen mit seinem Geschäftspartner hat er den wichtigen Aufbereitungs- und Standardisierungsprozess für den Mikroalgen-Aktivstoffs Spiralin® patentiert und einer Vielzahl von medizinischen Kosmetika und Fußpflege-Produkte auf Basis von Spiralin® entwickelt.
